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女性の体はデリケート。気になることがあっても、なかなか人に相談できなかったりしていませんか？そんな女性の不安や疑問を解決！
麻奈さんこんにちは、長年、冷え性と生理痛にお悩みとのこと、きっとお辛いでしょうね。では、冷え性と生理痛は本当に関連があるのか、お話していきたいと思います。一年の中で一番寒い季節になってきました。昔から女性は体を冷やさないようにと言われてきましたが、これはなぜでしょうか？ これは女性が冷えに敏感なため、冷やすことで体に様々な悪影響を与えてしまうことがあるからです。最近冷え症に悩む女性は増えてきています。冷え症の症状がよく現れるのは、手足の指先のような末端部と腹部です。特に腹部の一部である骨盤内には、婦人科で重要な臓器があるため注意が必要です。冷え症の最大の原因は血行不良です。特に生理時は一時的に貧血状態になり、代謝機能が低下します。循環血液量が減り、赤血球により運ばれる酸素減少のため、熱エネルギーが作られにくくなり、体温が低下します。冷暖房のために体内温度調節がうまく働かなくなることでおこります。また衣類もデザイン性を重視しているものが多いため、どうしても薄着になりがちです。このような様々な要因が冷えを悪化させているのです。
冷え性からくる症状
冷えが引き起こす症状は、生理不順、生理痛、不妊症や、子宮筋腫、子宮内膜症、更年期の症状の悪化です。女性に多く見られる膀胱炎も冷えから来ることが多いのです。これらの治療としては、各症状に対しての対症療法はもちろん、血行を促進して体を温める効果のあるビタミンＥや、漢方薬などがあります。また、食べ物や飲み物を選んだり、湯船にゆっくり入ることなどもあります。不規則な生活も体を冷やす原因になるため慎みましょう。それでも冷えが原因と思われる婦人科的な症状が改善しなければ婦人科受診をお勧めします。
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産科・婦人科 ひなたクリニック 院長 三橋裕一  1968年福島県会津若松市生まれ。昭和大学医学部を卒業後、98年から大学病院、亀田総合病院、千葉西総合病院、せんぽ東京高輪病院、牧田総合病院（医長）、大和徳州会病院（部長）を経て、04年札幌マタニティ・ウィメンズホスピタル勤務。07年3月に産科・婦人科
ひなたクリニックを開業。 |
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